Hip Thrust: ¿el ejercicio perfecto para aumentar glúteos?
Conoce de cerca el ejercicio que te conseguirá unos glúteos de acero. ¿Qué es el Hip Thrust y cómo lo pongo en práctica?
Hacer deporte, mantener un estilo de vida saludable, sentirte bien y que todo ello sea compatible con tu rutina diaria, es la clave para conseguir buenos resultados.
¡Inspírate a través de nuestro blog y haz que cada día cuente!
Conoce de cerca el ejercicio que te conseguirá unos glúteos de acero. ¿Qué es el Hip Thrust y cómo lo pongo en práctica?
Conoce las técnicas , los ejercicios y los beneficios de fortalecer el suelo pélvico. ¡Ojo! Te sorprenderán…
La pistola de Ruster se convierte en el mejor aliado post entrenamiento, siendo ideal utilizarla justo después de finalizar el entrenamiento y durante los estiramientos. ¿Quieres conocer cómo?
¡Evita los dolores que derivan del teletrabajo! El cuello y la espalda se resienten y nos dan problemas si no tenemos una buena postura frente al ordenador o descansamos cuando toca.
¡Consigue un abdomen y unos glúteos bien firmes y tonificados con esta serie de ejercicios isométricos! Alex García de Fit Club Boutique nos da las claves más importantes.
¡Consigue unos glúteos de morir esta primavera 2023! Con estos 5 ejercicios y una buena hidratación los tendrás en menos de lo que piensas.
Made by Juan Delibes - SEO & Web Design
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!