¡alcanza tus metas
en tiempo récord con tu entrenador personal!
Exclusivos training studio con equipamiento de alta gama donde poner en forma cuerpo y mente con entrenamientos one to one personalizados, adaptados a tus objetivos y conectados a un plan de nutrición único.
nuestros servicios
«Para empezar tu cambio… hoy»
*Otros
Yoga : Pozuelo de Alarcón
Bienestar & Belleza: Hotel Me Santa Ana
entrenamiento personal
¡Pon en forma cuerpo y mente!
plan personalizado
+
todo tipo de objetivos
Cada sesión de entrenamiento de 55 minutos es un avance directo y sin rodeos hacia tus metas, optimiza tu tiempo concentrando la actividad y aumentando el rendimiento.
Conseguirás mejorar en objetivos muy dispares como el aumento de masa muscular, pérdida de peso, rehabilitación (por lesiones, accidentes, post-parto, patologías, post operatorio…), estrés, complejos, ansiedad…
horarios fijos
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mismo entrenador
Arranca con una rutina por semanas y auto-exígete de manera placentera, esto hará que disminuya la probabilidad de abandono por tu parte.
Tu entrenador siempre será el mismo, lo que ayudará a realizar un seguimiento óptimo del plan y a que exista un perfecto entendimiento entre ambos.
equipamiento de alta gama
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todo lujo de detalles
La última tecnología para fortalecer y tonificar sin poner en riesgo la salud.
Desconecta del estrés diario y ponte en forma con una rutina muy agradable donde un “amigo experto” te guía y ayuda. Además nuestro servicio incluye servicios como agua filtrada, taquilla, café y toalla limpia todos los días.
seguimiento al milímetro
+
la familia
Un exhaustivo seguimiento por parte de tu entrenador permitirá evitar lesiones a corto, medio y largo plazo, te ayudará además a focalizar bien el esfuerzo en el músculo adecuado y te permitirá exigirte cada vez un poco más, logrando así, resultados mucho antes.
Por otro lado, somos una familia y eso significa que te cuidaremos como tal. Nos preocupamos mucho por tu salud física y mental y por tus necesidades, retos y metas.
TU
plan de nutrición
¡Rentabiliza todo el esfuerzo de tu plan de entrenamiento!
plan adaptado
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SIN RESTRICCIONES
Configuraremos un plan nutricional en función de tus objetivos y tu metabolismo, gracias a ello lograrás avanzar mucho más rápido y de manera saludable, debido al aporte de los nutrientes necesarios y la mejora del rendimiento.
Evitaremos dietas en las que pasar hambre o de carácter super estricto, reduciendo al mínimo el riesgo de abandono.
seguimiento antropométrico
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opciones de suplementación
Dependiendo del plan fijaremos una frecuencia para realizar antropometrías. Esto nos ayudará a revisar que el plan nutricional consigue los resultados esperados y a plantear ajustes y cambios en caso contrario.
Además podremos incluir en el plan opciones de suplementación, para así potenciar los efectos del entrenamiento y conseguir mejores resultados en el corto plazo.
tablas de alimentos & guías diarias
Te proporcionamos toda la información y materiales que necesitas para que jamás tengas dudas y para que controles sin estrés lo que puedes y debes comer (así como en qué momentos del día.)
Testimonios
Lo que dicen de nosotros
Puedes revisar éstas y otras reseñas en las fichas de Google Maps de todos nuestros centros.
Además del blog, nuestros entrenadores colaboran en los medios del país, donde explican los mejores consejos para ponerse en forma y para cuidar cuerpo y mente.
¡comienza ya tu cambio!
Ahora que ya lo sabes todo sobre Fit Club y su metodología, elige qué centro te viene mejor y revisa los próximos pasos:
- Nos llamas por teléfono o escribes por whatsapp.
- Te explicamos la metodología Fit Club y recopilamos tu información: objetivos, perfil demográfico y horarios disponibles.
- El director deportivo hace una valoración inicial y asigna un entrenador.
- El entrenador realiza una entrevista más profunda en vivo, una antropometría (en su caso) y prepara el plan personalizado.
- Se comienza a rodar y se hacen ajustes: es fundamental que cada socio tenga una dinámica adaptada a sus necesidades, objetivos y tiempos.
¿Alguna duda?
Puedes contactarnos vía formulario y responderemos tus dudas en un plazo de 72 horas.
PD: Y no te preocupes si nunca has entrenado, no te queremos asustar «metiéndole mucha caña» desde el primer día, iremos de la mano poco a poco para adaptarnos al método de forma progresiva.
