隆alcanza tus metas
en tiempo r茅cord con tu entrenador personal!

Exclusivos training studio con equipamiento de alta gama  donde poner en forma cuerpo y mente con entrenamientos one to one personalizados, adaptados a tus objetivos y conectados a un plan de nutrici贸n 煤nico.

nuestros servicios

芦Para empezar tu cambio… hoy禄

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*Otros

Yoga : Pozuelo de Alarc贸n

Bienestar & Belleza: Hotel Me Santa Ana

entrenamiento personal

隆Pon en forma cuerpo y mente!

plan personalizado
+
todo tipo de objetivos


Cada sesi贸n de entrenamiento de 55 minutos es un avance directo y sin rodeos hacia tus metas, optimiza tu tiempo concentrando la actividad y aumentando el rendimiento.

Conseguir谩s mejorar en objetivos muy dispares como el aumento de masa muscular, p茅rdida de peso, rehabilitaci贸n (por lesiones, accidentes, post-parto, patolog铆as, post operatorio鈥), estr茅s, complejos, ansiedad鈥

horarios fijos
+
mismo entrenador


Arranca con una rutina por semanas y auto-ex铆gete de manera placentera, esto har谩 que disminuya la probabilidad de abandono por tu parte.

Tu entrenador siempre ser谩 el mismo, lo que ayudar谩 a realizar un seguimiento 贸ptimo del plan y a que exista un perfecto entendimiento entre ambos.

equipamiento de alta gama
+
todo lujo de detalles


La 煤ltima tecnolog铆a para fortalecer y tonificar sin poner en riesgo la salud.

Desconecta del estr茅s diario y ponte en forma con una rutina muy agradable donde un 鈥渁migo experto鈥 te gu铆a y ayuda. Adem谩s nuestro servicio incluye servicios como agua filtrada, taquilla, caf茅 y toalla limpia todos los d铆as.

seguimiento al mil铆metro
+
la familia


Un exhaustivo seguimiento por parte de tu entrenador permitir谩 evitar lesiones a corto, medio y largo plazo, te ayudar谩 adem谩s a focalizar bien el esfuerzo en el m煤sculo adecuado y te permitir谩 exigirte cada vez un poco m谩s, logrando as铆, resultados mucho antes.

Por otro lado, somos una familia y eso significa que te cuidaremos como tal. Nos preocupamos mucho por tu salud f铆sica y mental y por tus necesidades, retos y metas.

TU
plan de nutrici贸n

隆Rentabiliza todo el esfuerzo de tu plan de entrenamiento!

plan adaptado
+
SIN RESTRICCIONES


Configuraremos un plan nutricional en funci贸n de tus objetivos y tu metabolismo, gracias a ello lograr谩s avanzar mucho m谩s r谩pido y de manera saludable, debido al aporte de los nutrientes necesarios y la mejora del rendimiento.

Evitaremos dietas en las que pasar hambre o de car谩cter super estricto, reduciendo al m铆nimo el riesgo de abandono.

seguimiento antropom茅trico
+
opciones de suplementaci贸n


Dependiendo del plan fijaremos una frecuencia para realizar antropometr铆as. Esto nos ayudar谩 a revisar que el plan nutricional consigue los resultados esperados y a plantear ajustes y cambios en caso contrario.

Adem谩s podremos incluir en el plan opciones de suplementaci贸n, para as铆 potenciar los efectos del entrenamiento y conseguir mejores resultados en el corto plazo.

tablas de alimentos & gu铆as diarias


Te proporcionamos toda la informaci贸n y materiales que necesitas para que jam谩s tengas dudas y para que controles sin estr茅s lo que puedes y debes comer (as铆 como en qu茅 momentos del d铆a.)

Testimonios

Lo que dicen de nosotros

Puedes revisar 茅stas y otras rese帽as en las fichas de Google Maps de todos nuestros centros.

Prensa & blog

Adem谩s del blog, nuestros entrenadores colaboran en los medios del pa铆s, donde explican los mejores consejos para ponerse en forma y para cuidar cuerpo y mente.

隆comienza ya tu cambio!

Ahora que ya lo sabes todo sobre Fit Club y su metodolog铆a, elige qu茅 centro te viene mejor y revisa los pr贸ximos pasos:

驴Alguna duda?

聽Puedes contactarnos v铆a formulario y responderemos tus dudas en un plazo de 72 horas.聽

PD: Y no te preocupes si nunca has entrenado, no te queremos聽asustar 芦meti茅ndole mucha ca帽a禄 desde el primer d铆a, iremos de la mano poco a poco para adaptarnos al m茅todo de forma progresiva.